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第64章 寶寶在想什麼（第2頁）

親愛的同學們：

大家好！

今天，我們非常榮幸地邀請到了一位特殊的嘉賓，她就是程星欣博士。程博士不僅是北京師範大學的優秀學子，更是一位在心理學領域有着深厚造詣的年輕學者。她在北京師範大學完成了本科學業，之後更是遠赴英國，在着名的大學進行了五年的深造，取得了博士學位。如今，她以豐富的學術背景和海外求學的經曆，回到祖國，為廣大青年學子帶來寶貴的學術分享。

程博士不僅在學術上有着卓越的成就，她還是一位富有激情和幽默感的演講者。她的演講風格獨特，常常融入古典詩詞，讓原本枯燥的心理學知識變得生動有趣。她擅長用詩意的語言解讀複雜的心理現象，用幽默的方式緩解大家的壓力，讓人在輕松愉快的氛圍中收獲知識和智慧。

今天，程博士将為我們帶來一場關于高考前心理學的講座。在這個關鍵時刻，我們不僅需要紮實的學科知識，更需要健康的心态和正确的心理調适。程博士将用她的專業知識和豐富經驗，為我們指點迷津，幫助我們更好地應對高考的挑戰。

讓我們用熱烈的掌聲，歡迎程星欣博士上台，為我們帶來這場精彩紛呈的講座！相信在她的引導下，我們不僅能夠學到寶貴的心理學知識，還能在詩詞的海洋中感受到中華文化的博大精深，在幽默的氛圍中放松心情，迎接即将到來的高考。

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請大家用最熱烈的掌聲，歡迎程博士！

在主持人熱情洋溢的介紹聲和全場雷鳴般的掌聲中，程星欣以她特有的沉穩與從容，輕盈地走上了舞台。她的目光柔和而堅定，掃過下面那一張張充滿朝氣和活力的青春面孔，臉上洋溢着溫暖而親切的微笑。

親愛的天津一中的同學們：

大家好！

我是程星欣，很榮幸今天能踏入這所曆史悠久、文化底蘊深厚的學校，與你們這群充滿朝氣和夢想的青年們分享一些關于高考前的心理學知識。不過在此之前，我要先給大家打一劑“預防針”：這可不是一堂嚴肅到讓人打瞌睡的課哦！相反，我保證，它将是一場既幽默風趣又充滿智慧的分享會。

說到高考，可能很多人首先想到的是緊張、焦慮，甚至失眠。但請相信我，高考其實就像一場大型舞台劇，你們是主角，舞台燈光聚焦在你們身上。這個時候，緊張是不可避免的，就像演員在台上難免會有一點緊張一樣。不過，記住，緊張不代表壞事，它其實是一種能量的體現，是身體在告訴你：“我準備好了，我可以應對這一切！”

那麼，如何在高考前調整心态，讓這種緊張能量轉化為動力呢？我這裡有一個建議，那就是用古詩詞來放松心情。比如，你可以想象一下，自己正在默念王之渙的《登鹳雀樓》：“白日依山盡，黃河入海流。欲窮千裡目，更上一層樓。”這首詩的意境多麼遼闊，多麼豪邁！它不僅提醒我們要有廣闊的視野，還激勵我們要不斷進取，勇攀高峰。這樣一想，是不是覺得整個人都精神多了？

當然，除了用古詩詞來放松心情，還有一個更簡單的方法，那就是笑一笑！俗話說得好：“笑一笑，十年少。”在高考前，我們不僅要拼盡全力，還要學會在緊張中尋找樂趣，用幽默來化解壓力。比如，你可以想象一下，如果高考是一道大餐，那麼緊張就是這道菜裡的調料，它讓整道菜更加美味。所以，别害怕緊張，要學會與它和平共處，甚至利用它來提升自己的狀态。

......

接下來，我想和大家玩一個互動遊戲。請大家閉上眼睛，想象自己正在參加一場古代的科舉考試。你坐在古色古香的考場裡，手中握着毛筆，面前攤開着一張潔白的試卷。現在，請大家深呼吸三次，把心中的雜念都抛到九霄雲外去。好，現在開始答題！

（等待學生互動）

好啦，遊戲結束！我想問大家，剛才在答題的過程中，你們是不是感覺到了一種特别的專注和充實？這就是我們在高考前需要達到的狀态：心無旁骛，全神貫注。當然，這個過程中難免會遇到一些難題，就像科舉考試中的“偏題怪題”一樣。但請記住，無論遇到什麼困難，都不要放棄，要相信自己有解決問題的能力。

......

最後，我想用一句詩來結束今天的講座：“長風破浪會有時，直挂雲帆濟滄海。”這是唐代詩人李白的詩句，它告訴我們，隻要我們堅定信念，勇往直前，就一定能夠戰勝一切困難，實現自己的夢想。

謝謝大家！希望今天的講座能給大家帶來一些啟示和幫助。如果有任何問題或困惑，歡迎随時來找我哦！祝大家在高考中取得優異的成績！加油！

在演講的尾聲，程星欣優雅地留在台上，等待着主持人的回歸。舞台上的燈光在她的身上打下了一層柔和的光芒，讓她看起來既神秘又親切。

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